トップページ › フォーラム › 講師への質問掲示板 › 【アドバンスコース添削】バケツでチンオンハンズ › 返信先: 【アドバンスコース添削】バケツでチンオンハンズ
2024年1月22日 11:23 PM
#14025
college
参加者
バケツでチンオンハンズがんばりましたね!
お話を聞くのと写真を見る限り、身体が丸まって見えるので、足はあぐらをかくように手前にあるのではないかと思います。
正座をするように、お尻を引くようにしましょう!
身体が丸まっている状態になったら、腰に支えがないと身体が丸まり後ろに下がってしまいます。
足とお尻の位置を再確認しましょう。
顔が前に出過ぎてしまって理由は、同じくお尻の位置です。
バケツの中身の高さを調整したことで、お尻が手前にある分、顔が前に出てしまったのが原因です。
光は顔の一部にしか当たっていないので、光側にバケツごと回して、光の当たり方に気をつけましょう!